Любовь к себе

lyubov k sebeКак сохранить хорошее отношение к себе? К жизни? когда все идет не так… когда кажется, что мир перевернулся.

Ведь единственное, что остается всегда у человека — это он сам. Его тело, его мысли, его чувства. Иногда бывают в жизни моменты, когда кажется, что уже хуже быть не может. Что весь мир возненавидел ваши планы и вас вместе с ними. …Что вас никто не любит по-настоящему и вряд ли полюбит…Тут уже не до счастливых отношений  …Или бывает так, что внешне все вроде бы и хорошо, а на душе так плохо, что хочется выпрыгнуть из окна…

В такие моменты очень важно не потерять своей ценности в своих собственных глазах. Иметь свои собственные методы вывода себя из кризиса. И без чувства любви к себе тут не обойтись.

Есть такая цитата, не помню кому она принадлежит,  - «полюби себя и тебя полюбят все остальные». Так почему мы, женщины, так неосмотрительно поступаем к самим себе, отказывая себе в заботе, ласке и любви? Почему мы пытаемся во внешнем мире найти то, большую часть чего в состоянии дать себе сами. Прежде всего нужно выстроить счастливые отношения с собой.

Ведь каждая из нас имеет каждый день огромный список дел и забот:

- работа — планы, отношения с коллегами;

- семья  - отношения с мужем (если он есть), с детьми, с родителями, с родственниками, — их дела и заботы;

- круг общения — отношения с друзьями и знакомыми, соседями, их дни рождения, заботы и проблемы;

- дом — уборки, стирки, готовки и пр.

lyubov k sebeВремя для себя выделяется зачастую по остаточному принципу. Поэтому каждой из нас не мешало бы взять эту ситуацию в свои руки и постараться сделать так, чтобы в жизни были моменты, когда вы чувствуете себя особенной, любимой.

Почему это важно? Потому что основная часть наших эмоций и чувств от жизни находится в сфере подсознательного разума. По сути наше подсознание за 7 секунд до произнесения нашего решения по тому или иному поводу уже подготовило ответ. Это научный факт.  Есть даже фильм про эту работу нашего мозга, желающие его могут посмотреть внизу статьи, рекомендуем.

Так вот, если вы сами своими действиями приучите себя к тому, что вы — всегда в конце списка, что для вас никогда нет времени, нет приоритета — так и будет в вашей жизни случаться. Другим будет доставаться лучший мужчина, лучший дом, работа,  машина, даже платье… Даже когда будет рядом с вами  мужчина вашей мечты, вы будете заняты им, жить его жизнью, растворяться в нем. А это верный путь к затуханию любви мужчины к вам. Этот путь никогда не даст вас в конце счастливые отношения, которые будут длиться долго. Рекомендуем статью «Десять секретов счастливых отношений» .

Поймите следующее: никто не принесет вам на блюдечке ту роскошную и привольную жизнь, о которой вы мечтаете. Ничего не случится, если вы сами ничего не сделаете. Так какой смысл сидеть и ждать у моря погоды?

Не ждите пассивно, пока вас пригласят на праздник жизни. Пригласите себя сами. Как говорит Эвелина Хромченко: «было бы платье, а повод его надеть найдется сам собой».

lyubov k sebeСформулируйте для себя список из 100 радостей, которые бы вам очень хотелось испытать. Пускай там будут и совсем пустяковые вещи, если они действительно вас так радуют и более сложные. Представьте, что внутри вас принцесса, — ведь каждая девочка делала это в своем детстве. Эта принцесса никуда не делать, она просто сидит себе тихонечко, помалкивает. Так вот спросите свою внутреннюю принцессу, чего бы ей хотелось. Рекомендуем статью «женское счастье» .

У каждой женщины должно быть свое хобби, личное так сказать, а не увлечения мужа. Шейте, вяжите, делайте подделки, ведь именно за этими занятиями вы сможете расслабиться и подзарядиться так необходимой для нас энергий. (Рекомендуем прекрасный сайт про вязание , там вы сможете и отдохнуть и связать себе брендовую вещь)

Желание чувствовать себя особенной,  достойной  того, чтобы нас баловали и любили, чтобы о нас заботились и были ласковы с нами живет глубоко внутри каждой женщины. Оно родом из детства. В детстве мы все безоговорочно жили  с тем, что у нас была любовь к себе. Иногда взрослые называют это детским эгоизмом.Но давайте будем все же  реалистками: самое большое на что можно тут рассчитывать, это моменты радости и беззаботности, наслаждения и праздности, потворства своим желаниям. Жизнь есть жизнь.

Одна известная актриса очень интересно ответила на  комментарий журналистки о том, что актриса ведет такую  жизнь, которой может позавидовать любая женщина.  Актриса сказала:

«Мой дом несколько раз снимали для журналов обо мне, моем  стиле жизни. Но значит ли это, что он всегда выглядит так, как с картинки? А значит ли это, что мне приходится каждый день собирать детские игрушки и мужские носки в каждой комнате изо дня в день? Перед последней съемкой три человека  вынуждены были работать в течение недели, чтобы привести дом в то состояние, которое увидели читатели журнала. Как только вся команда фотографов скрылась за поворотом, все вернулось к своей обычной жизни — игрушки, носки,  трусы… остатки печенья на диване..»

Так что если вы или ваша жизнь не выглядит безупречно, как с картинки — не отчаивайтесь. Эти картинки нужны нам для вдохновения, а не как инструкция по применению. Мы отлично справляемся и так, если в нашей жизни бывают моменты красоты, радости, ускользающего счастья, любви.. Создайте для себя в своей жизни один крошечный уголок, в котором вы сможете приводить в порядок себя, свои мысли, просто сесть и поверить в то, что с миром все в порядке, и он никуда не рухнул. Это очень  важно, потому что не все на нашем пути бывает так, как нам хотелось бы. Нам нужно место и время, чтобы вновь возрождаться.

lyubov k sebeВы можете выбрать себе роскошные образцы для вдохновения и подражания. Женщин, чья судьба не оставила вам равнодушными, чей  образ жизни, манеры одеваться вас вдохновляет. Многих на этой планете вдохновляют Жаклин Кеннеди, Коко Шанель, Софи Лорен, Людмила Гурченко. Эти женщины прожили красивую жизнь. Сложную. Их путь отнюдь не был усыпан сплошь розами. Но они находили для себя способы достойно нести себя, вырастив из своей внутренней принцессы настоящих королев. И этих королев признал весь мир. Мужчины склоняли перед ними голову и отдавали им свои сердца. Любовь к себе сделала их теми, кем они стали.

Жизнь этих женщин была полна стиля и шарма. Конечно, возразите вы, у них было много денег. Безусловно, соглашусь. Но всегда ли?  И что появилось у них раньше: манера ровно держать спину, двигаться грациозно, нести себя с достоинством и верить в себя, уважать себя, любить себя?  Это стоит дорого?

Мы предлагаем вам создать для себя свой особенный мир, в котором вы будете черпать силы для своих планов и свершений в жизни. Этот мир будет поддерживать вас на ваших путях.  Это ваш личный мир, непохожий на окружающий. Мы хотим, чтобы вы научились простым способам:

- чувствовать себя особенной;

- выглядеть особенной;

- быть особенной;

И в результате и вся  ваша жизнь  станет особенной, роскошной в чувстве наполненности ее радостью, наполненной уважением и любовью. У вас уже будут счастливые отношения с собой, которые станут основой и опорой в отношениях с мужчиной.

Приучив себя к тому, что вы достойны заботы и любви, научившись принимать проявления любви и заботы о себе, вы тем самым дадите мощные сигналы во вселенную о том, что готовы принять в свою жизнь людей, которые будут заботиться о вас, любить и баловать.

Ответьте себе честно — вы легко покупаете себе подарок на деньги, которые вам подарили друзья на день рождения, или неожиданно полученную премию или выигрыш? Вы всегда стараетесь сэкономить на покупках для себя? Вы позволяете себе немного роскоши в жизни? Вы хоть раз в жизни говорили себе, может и не вслух: «О Боже, я недостойна такого дорого подарка!» Вы можете отказать подруге, если планировали это время полежать дома с книжкой? Это все проявления отсутствия любви к себе. Пока они есть в вашей картине мире — внешний мир будет постоянно давать вам тоже самое.

Многие женщины в нашей стране не имеют таких мыслей в голове. Они твердо убеждены, что  сначала они обязаны позаботиться о комфорте и удобстве всех своих домочадцев, решить все насущные проблемы, а они не кончаются никогда,  а только лишь потом подумать о себе. Мы не говорим о том, что с этого дня нужно делать все ровно наоборот. Мы говорим о том, что нужно соблюдать баланс, чтобы не пришлось потом горько сожалеть о том, какая была серая и безрадостная жизнь, прошедшая в заботах и проблемах. Жизнь, в которой не было самоценности.

Ваша жизнь — это ваше собственное творение, так сотворите ее такой, какой вы пожелаете. Законы Вселенной действуют на всех одинаково. И неважно где вы живете, какой у вас вес и рост, на каком языке вы говорите - любовь к жизни, к себе, объединяет тех, кто добился успеха и счастлив.

Относитесь к себе с любовью! Это альфа и омега, начало все начал. Такое отношение к себе возвышает вас и пробуждает неведомые силы в вашей жизни, ваши таланты, способности, открывает вашу красоту.

Для того, чтобы постоянно поддерживать в себе это ощущение собственной ценности  полезно установить для себя какие-то ритуалы, соблюдать которые вам будет приятно. Они будут напоминать вам о том, что вы живете в мире, где есть любовь и забота. Приведем несколько примеров для вдохновения. Вы придумайте себе свои собственные!

1.Например, вы можете вечером расширить ассортимент ухода за собой, своим телом. Не обязательно покупать дорогостоящие крема или лосьоны. Можно в обычное детское масло после ванны добавить несколько капелек эфирного масла из аптеки — и польза и аромат. Растирайте свое тело с заботой и нежностью, так вы благодарите его за тот труд, которое оно для вас делает каждый день. Это кажется глупостью и слишком просто? Попробуйте…))Ощущение гладкой, ароматной кожи наполняет каждую женщину красотой.

2. Позвольте себе, например, такую роскошь современного мира, как сон. Да, вы не ослышались. Сейчас хороший сон — это уже почти роскошь. Мы постоянно экономим на этот моменте своей жизни, подрывая свое здоровье. Так сделайте это вашим ритуалом любви к себе. Многие известные и знаменитые женщины в своих интервью подчеркивают важность хорошего сна. У многих есть их «священное время» . Определенное время, когда они ложатся спать и спят столько, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшими.

Не жалейте сил и средств на обустройство этого процесса. Начните хотя бы с того, что каждый раз перед сном будете тщательно проветривать комнату и купите себе хотя бы новые красивые наволочки, если пока нет возможности купить целый комплект. Поверьте, ничто так не сохраняет брак,  и не укрепляет счастливые отношения, как качественное свежее постельное белье из отличного хлопка, дающее потрясающее ощущение неги и комфорта. Попробуйте поохотиться за такими комплектами в сезон распродаж. Попробовав раз, вы уже не сможете устоять перед искушением.

underwear for sleepingТакже важно и то, в чем вы спите. Критически посмотрите на эту одежду. Как можно быстрее переходите на вещи из натуральных волокон, красивые, достойные королевы. Ваш мужчина тоже оценит это. В конце концов, тем самым вы покажете ему, насколько вы цените себя и проявляете любовь к себе. Так вы покажете ему не только это, а также и то, что умеете ценить хорошие вещи.

Даже после таких простых действий вы почувствуете себя значительно лучше.

3. Купите себе красивую и дорогую чашку для утреннего чая или кофе. Выбор сейчас огромен. Если не можете купить сами — намекните своим друзьям и коллегам, что подарить вам на ближайший праздник. Я лично знаю нескольких весьма успешных женщин, использующих этот прием. Одна из них говорит так: «Когда я беру в руки эту чашку, я чувствую себя особенной, потому что она стоит в десяток раз дороже обычной посуды,  на ней нанесен рисунок по мотивам моего любимого художника вручную с использованием настоящего золота. Таких чашек во все мире несколько десятков. Мне становится очень  приятно, и я начинаю ощущать в себе силы для достижения любых моих целей.» Помимо того, с такой чашки как-то не очень то вдохновляет пить чай, заваривая пакетик, поэтому уже и чай заваривается как положено. Что самым наилучшим образом сказывается на здоровье.

Это вроде бы мелкие жесты красоты и любви к себе, но постепенно расширяя их ассортимент, вы научите себя и свое подсознание наслаждаться такими небольшими моментами радости, сделаете это состояние нормой вашей жизни. И тогда во внешнем мире начнут случаться чудеса! Потому что то, что внутри, то и снаружи. Если вы уже имеете счастливые отношения с собой, то чудеса начнут свершаться в вашей жизни! Но не нужно забывать про интимную жизнь, статья «5 ключей женского оргазма» вам в помощь.

 

Статья подготовлена Командой сайта Буду-замужем .

Рекомендуем видео:   «Мозг на автопилоте. Сила бессознательного».

 


Навигация по записям:

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Популярные статьи:

  • - 2 133 просмотров

Оставить свой комментарий